這個亞洲巨頭，研究中國人睡眠10年！

自教育部發(fā)布“睡眠令”以來，睡眠已經(jīng)上升為國家重點關(guān)注的民生工程。而今睡眠問題屢屢爆發(fā)，無論是社會公共機構(gòu)，還是睡眠相關(guān)行業(yè)，都在尋求解決這一問題的突破口。

3月18日，由喜臨門睡眠研究院聯(lián)合中國社會科學(xué)院社會學(xué)所等機構(gòu)出版的學(xué)術(shù)著作《中國睡眠研究報告2022》（以下簡稱“報告”）正式發(fā)布。作為第一個全面反映國人睡眠狀況的學(xué)術(shù)出版著作，也是國內(nèi)睡眠領(lǐng)域第一本藍皮書，報告從社會學(xué)、社會心理學(xué)視角出發(fā)，聚焦國人睡眠問題背后的深層影響因素，旨在喚醒國人對睡眠健康的認知，推動國人睡眠狀況的改善。

從2012年開始啟動國人睡眠狀況調(diào)查，到2022年發(fā)布睡眠藍皮書，喜臨門研究國人睡眠已達10年之久。連續(xù)10年發(fā)布《中國睡眠指數(shù)報告》，離不開喜臨門對企業(yè)社會責(zé)任感的積極踐行，其背后所積攢的睡眠軟實力和研發(fā)硬實力，也正為國人開辟出一個健康睡眠的黃金時代。

十年睡眠畫像，僅7.97%的國人睡眠超8小時

國人存在普遍的睡眠不足現(xiàn)象。據(jù)報告顯示，2012年，國人入睡時間為22：30分；而2021年，入睡時間則是00：33，延遲2個小時。僅10年，國人睡眠時長減少1.5個小時，越來越多人開始陷入睡眠憂慮的循環(huán)，僅7.97%的國人睡眠超8小時。

這其中，生活、工作等外部壓力無疑是首個“導(dǎo)火索”。報告調(diào)查表明，因壓力而影響睡眠的人群比例高達74.1%；導(dǎo)致注意力不集中或記憶力下降的占45.3%。壓力下的“內(nèi)卷”，已經(jīng)嚴重影響了國人的工作學(xué)習(xí)及身心健康。

以此來看，此次報告的發(fā)布更具有實踐意義與社會價值。社會科學(xué)文獻出版社社長王利民表示：“《中國睡眠研究報告2022》的發(fā)布，不僅能為學(xué)術(shù)界對睡眠問題的研究提供樣板和參考，更可喚起人們對睡眠問題的關(guān)注，是一個兼具學(xué)術(shù)性與科普性、科學(xué)性與實用性的重要研究嘗試?！?/p>

《健康時報》也發(fā)文稱：“關(guān)注國人健康，助力國家發(fā)展，是整個社會的責(zé)任，喜臨門開了個好頭?！?/p>

800+專利認證，只為健康好睡眠

睡眠看起來事小，影響卻大。國人的健康不僅關(guān)乎到個人，更關(guān)系到國家的發(fā)展。喜臨門從2013年就創(chuàng)新推出了《中國睡眠指數(shù)報告》，通過10年來的科普傳播，內(nèi)容被引用超3000萬次，推動國人提升對睡眠的科學(xué)認知。

2021年，喜臨門聯(lián)合中國睡眠研究會對12.8億次國人睡眠行為分析發(fā)現(xiàn)：不同人生階段需要適配不同床墊，且78.5%的消費者認為床墊需要保質(zhì)期?；诖耍才R門提出“人的一生需要睡8張床墊”，意味著全球首個床墊更換標準正式誕生。

2022年，喜臨門與中國睡眠研究會合作打造了《11點睡吧》，倡議“118”健康睡眠理念，即“11點睡覺、睡夠8小時”，希望號召國人關(guān)注自身睡眠問題，養(yǎng)成規(guī)律睡眠習(xí)慣。報告中，54.3%的調(diào)查者認同該作息時間，《南方周末》也評價《11點睡吧》是“獨特的實驗性綜藝”。喜臨門正在以更接地氣，與大眾喜聞樂見的方式慢慢滲透睡眠健康理念。

為打造更好的睡眠體驗，喜臨門還在科研領(lǐng)域不斷創(chuàng)新，重塑健康睡眠環(huán)境。比如喜臨門此前發(fā)布的高科技產(chǎn)品深睡床墊，是基于2.6萬個人體數(shù)據(jù)模型的研究成果，滿足80％國人的深睡需求。之后還推出“深睡pro”產(chǎn)品，涵蓋深睡床墊、睡眠監(jiān)測、助眠產(chǎn)品和睡眠服務(wù)四位一體的系統(tǒng)性深睡解決方案。

根據(jù)財報顯示，喜臨門2015年—2020年研發(fā)投入總額超5.8億元，在睡眠行業(yè)位于領(lǐng)先水平，僅2020年，全年投入研發(fā)費用高達1.25億。如今，研發(fā)端的高投入已經(jīng)實現(xiàn)睡眠科技層面的高產(chǎn)出。截止2022年2月15日，喜臨門持有有效專利812項，其中國際專利20項，國內(nèi)發(fā)明專利51項，實用新型專利296項，睡眠科技優(yōu)勢顯著。

喜臨門總裁楊剛表示，在今后睡眠事業(yè)的道路上，喜臨門還將與時俱進、求新求變，更全面、科學(xué)地了解睡眠，助力國人的睡眠健康。

轉(zhuǎn)自：網(wǎng)易新聞

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