短短幾天,12萬人因為“心情不好”進(jìn)入同一個在線文檔,寫下超過5000條吐槽,試圖用這種互聯(lián)網(wǎng)方式互相安慰,這是繼今年河南水災(zāi)觸發(fā)的應(yīng)急“救命文檔”之后,在線文檔又一次被發(fā)掘成為“心理互助”工具。
這個由騰訊公益發(fā)起的公益心理互助活動,將網(wǎng)絡(luò)樹洞、社區(qū)互助、信息共享放在一個在線文檔中,十幾萬網(wǎng)友的“創(chuàng)作”形成了巨大的情緒信息,再一次將全民精神健康議題擺在大家面前。
18~34歲青年人成最焦慮群體 心理健康亟需重視
隨著物質(zhì)生活的不斷改善,精神生活、心理健康日益受到國人的重視。2020年發(fā)布的《中國國民心理健康發(fā)展報告(2019-2020)》披露,18歲至34歲青年已成為成人中最焦慮的群體。
報告同時發(fā)現(xiàn),月收入水平中等與較高人群之間并未存在顯著差異。中國科學(xué)院心理研究所教授、中國科學(xué)院心理研究所國民心理健康評估發(fā)展中心主任陳祉妍表示:“這顯示收入與心理健康水平之間并非線性關(guān)系,過低收入不利于心理健康;但在中等收入以上人群,收入的升高并沒有使心理健康水平有明顯的改善?!庇纱吮砻?,心理健康并不完全依賴于收入的提升,在大力發(fā)展經(jīng)濟(jì)同時,我們同樣需要關(guān)注社會大眾的心理健康。
另一方面,作為英文單詞emotion的縮寫,“emo”一詞火遍全網(wǎng),正是如今多數(shù)現(xiàn)代人生活與工作狀態(tài)的寫照——在社會節(jié)奏加速的當(dāng)下,青年人一方面亟需找到情緒的正確疏導(dǎo)方式,另一方面需要建立對心理健康的正確認(rèn)識。
“臨時哭泣點(diǎn)”,正是對這類社會痛點(diǎn)的一次創(chuàng)新性嘗試。
網(wǎng)絡(luò)表格設(shè)立“臨時哭泣點(diǎn)”,12萬網(wǎng)友線上心理互助
這個文檔,允許所有人瀏覽、編輯,陌生人在這里訴說著悲傷和煩惱,也可以在與他人的互動中療愈自己。
打開“臨時哭泣點(diǎn)”首頁,網(wǎng)友可以在「今天有什么好哭的」欄目寫下自己的煩惱,也可以在「如果你有話對Ta說」欄目留下對“樓主”的安慰。而在第二頁,臨時哭泣點(diǎn)鼓勵人們通過助人積攢正能量,網(wǎng)友可以通過支持「兒童心理健康行動」、「走出迷茫啟慧職場」、「抑路前行2021」等在騰訊公益平臺發(fā)起的公益項目,幫助擁有相似經(jīng)歷的求助者,也可以分享私藏的心理健康相關(guān)公眾號、書籍、影視作品,豐富彼此的心理健康知識。第三頁目前顯示正在籌建中,發(fā)起方表示,希望有專業(yè)資質(zhì)的機(jī)構(gòu)能夠為網(wǎng)友提供心理幫扶,已有不少相關(guān)機(jī)構(gòu)表示愿意提供公益咨詢服務(wù)。
“臨時哭泣點(diǎn)”,如同實時進(jìn)行的心理療愈互助現(xiàn)場,編輯者、參與者、旁觀者都在瀏覽、參與文檔的過程中,得到了不同程度的療愈。有網(wǎng)友評價:“原本以為這會是一個很喪的地方,帶著滿滿的情緒進(jìn)來,看了幾行后,發(fā)現(xiàn)自己的煩惱根本不算事了?!?/p>
今年河南水災(zāi)救援中,網(wǎng)友們首次發(fā)現(xiàn)在線文檔可作為應(yīng)急使用,一個小小的文檔,為信息流轉(zhuǎn)及共享搭建了快速通道。而“臨時哭泣點(diǎn)”12萬網(wǎng)友在線互助現(xiàn)場,則見證著在線協(xié)同工具已被自發(fā)應(yīng)用于更廣泛的社會場景中,激發(fā)出善意和正能量。
從生命救援,到心理援助,以騰訊文檔為代表的互聯(lián)網(wǎng)信息共享平臺在公益領(lǐng)域的創(chuàng)新應(yīng)用,充分展現(xiàn)科技向善的潛力,以及騰訊可持續(xù)社會價值創(chuàng)新的實踐方向。
騰訊基金會秘書長葛燄表示,技術(shù)+公益的運(yùn)用方興未艾,未來仍有廣闊的發(fā)展空間,騰訊公益將持續(xù)與公益組織、愛心人士一道,共同參與、推動技術(shù)和公益的融合以及可持續(xù)發(fā)展。
轉(zhuǎn)自:騰訊網(wǎng)
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