讓課間體育促進孩子健康成長

　　期待課間體育活動進一步豐富校園生活，每一個中小學(xué)生都能在課間的歡聲笑語中健康成長

　　近段時間，“中小學(xué)生課間10分鐘該如何安排”成為網(wǎng)上熱議的話題。網(wǎng)友為這個問題提供的答案有很多，課間體育活動是其中呼聲很高的一個。

　　在各地，有不少學(xué)校通過各種方式讓學(xué)生在課間走出教室、走到操場，通過體育活動強健體質(zhì)。比如，在山東青島西海岸新區(qū)泊里小學(xué)，操場旁的體育器材室被稱為“體育大超市”。在課間，學(xué)生們可以隨心挑選體育器材到操場上玩耍。

　　課間體育活動，有助于增加青少年的鍛煉時間。如何保證青少年足夠的鍛煉時間，一直以來都很受重視。早在2006年，教育部、國家體育總局、共青團中央就聯(lián)合作出關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育運動的決定，要求保證學(xué)生平均每個學(xué)習(xí)日有一小時體育鍛煉時間。課間10分鐘看似不長，但也可以讓學(xué)生在運動中放松心情、舒展身體。

　　課間體育活動，有助于培養(yǎng)青少年的運動興趣。運動興趣的培養(yǎng)、運動習(xí)慣的養(yǎng)成，對青少年健康成長至關(guān)重要。課間10分鐘，學(xué)生可能難以進行系統(tǒng)化的專項體育訓(xùn)練，但可以按自己的興趣進行一些簡單的體育活動。在豐富多彩的體育活動中，學(xué)生可以慢慢培養(yǎng)自己的運動興趣，漸漸養(yǎng)成良好的運動習(xí)慣。

　　課間體育活動，有助于提高青少年的綜合素質(zhì)。積極參加形式多樣、生動活潑、健康向上的體育活動，可以促進青少年全面發(fā)展和健康成長。課間體育鍛煉，不僅可以讓學(xué)生增強體質(zhì)、磨練意志，還為學(xué)生創(chuàng)造了更多交流的機會。交流過程中建立起來的情感聯(lián)結(jié)，有助于促進青少年的情緒健康、促進青少年人格完善。

　　中小學(xué)校園的課間10分鐘活動應(yīng)該是豐富多彩的，教育部日前明確表態(tài)：每節(jié)課間應(yīng)安排學(xué)生走出教室適量活動和放松。期待課間體育活動進一步豐富校園生活，每一個中小學(xué)生都能在課間的歡聲笑語中健康成長。

　　轉(zhuǎn)自：人民網(wǎng)－人民日報

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