《2022睡眠全景白皮書》發(fā)布，大自然床墊讓我們睡得更好！

在剛剛過去的國際睡眠日當(dāng)天，由中國睡眠研究會(huì)、大自然科技股份有限公司（大自然床墊）、賽博龍科技（北京）有限公司（蝸牛睡眠APP）、新華網(wǎng)聯(lián)合發(fā)布的《2022睡眠全景白皮書》一經(jīng)面世，即刻掀起了不小的波瀾?；驊n于疫情或憂于戰(zhàn)爭的國人赫然發(fā)現(xiàn)，最緊迫的憂患就在自身，睡眠亞健康的問題已不容忽視，“睡個(gè)好覺”對(duì)許多人來說已經(jīng)成為一種奢侈。

各大媒體、自媒體也在國際睡眠日前后相繼發(fā)聲，為睡眠健康支招，為睡眠經(jīng)濟(jì)搖旗吶喊，為五花八門的助眠產(chǎn)品亮相助陣。人們也紛紛喊出口號(hào)，“11點(diǎn)，關(guān)燈睡覺”、“子時(shí)躺平”、“睡前放下手機(jī)”，助眠噴霧、遮光眼罩、睡眠APP等助眠產(chǎn)品也都激情下單，一一安排，誓要立馬“睡個(gè)好覺”。

但是，事情有那么簡單嗎？報(bào)告顯示，全國有將近四分之一的人口深受睡眠障礙困擾，與全球平均值變化相反，我國年輕群體睡眠趨勢時(shí)長呈縮短態(tài)勢。如何正視睡覺障礙？如何助力國人健康睡眠？由大自然床墊聯(lián)合多家企業(yè)和睡眠研究會(huì)發(fā)布的《2022睡眠全景白皮書》，正是為了幫助國人找到答案、解開困惑。

正視睡眠障礙 拒絕報(bào)復(fù)性熬夜

錢鐘書曾說，“睡眠這東西脾氣很怪，不要它，它偏會(huì)來；請(qǐng)它，哄它，千方百計(jì)地勾引它，它便躲得連影子也不見?！?/p>

現(xiàn)代社會(huì)的快節(jié)奏和強(qiáng)壓力，讓睡眠變得更難以掌控，睡眠障礙日趨常見。《2022睡眠全景白皮書》報(bào)告顯示，國人睡眠得分80分以上人群占比僅為25.4%，51.4%睡眠質(zhì)量一般，伴有輕微睡眠問題，23.2%睡眠質(zhì)量不達(dá)標(biāo)，存在睡眠問題。其中，19-25歲的年輕群體更喜歡熬夜，同時(shí)所需的入睡時(shí)長更長，睡眠狀況堪憂。

對(duì)很多人來說，白天的時(shí)間是給工作的、給家庭的、給別人的，只有熬來的夜是屬于自己的。玩手機(jī)、打游戲、追劇，“報(bào)復(fù)性熬夜”是人們睡眠拖延的重要原因之一。除此之外，工作忙碌導(dǎo)致的加班，生活壓力帶來的焦慮，都在和我們爭奪睡眠時(shí)間，并直接導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降。

而得不到充足的睡眠，將直接導(dǎo)致身體受損?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，每晚的規(guī)律睡眠時(shí)間少于6-7小時(shí)，或?qū)⑵茐娜说拿庖呦到y(tǒng)，罹患癌癥的風(fēng)險(xiǎn)增加1倍以上；睡眠障礙還會(huì)加劇抑郁、焦慮等精神疾病，睡眠不足也會(huì)導(dǎo)致體重增加；長期熬夜更是會(huì)有猝死的風(fēng)險(xiǎn)，君不見那些突發(fā)猝死的新聞里，肯定少不了長期熬夜、睡眠不足的原因。世界衛(wèi)生組織指出，睡眠不足已經(jīng)成為一種流行病，必須充分重視健康睡眠了！

良好睡眠 健康通行

“良好睡眠 健康通行”，這是今年世界睡眠日的中國主題。

慶幸的是，國人對(duì)健康睡眠的認(rèn)知度在不斷提升，健康睡眠的意愿增強(qiáng)。約有37.9%的調(diào)查對(duì)象會(huì)選擇經(jīng)濟(jì)實(shí)惠的睡眠應(yīng)用，27.6%會(huì)選擇采用睡前心理測試和睡眠心理改善來優(yōu)化睡眠健康，24.5%選擇助眠產(chǎn)品提升睡眠質(zhì)量。中國睡眠經(jīng)濟(jì)市場規(guī)模正在逐年增長，預(yù)計(jì)2021年將超過4000億元。

在五花八門的助眠產(chǎn)品中，最被廣泛認(rèn)可和重視的，就是對(duì)寢具的選擇，尤其對(duì)床墊的關(guān)注度十分突出，占比39%。一張好的床墊，對(duì)人體的睡眠質(zhì)量乃至人體健康都有著至關(guān)重要的作用。如何選擇更好的床墊？如何實(shí)現(xiàn)更好的健康睡眠？這正是大自然床墊一直致力研究的課題。

床墊的選擇，尤其軟硬度上需要遵循人機(jī)工效關(guān)系才能對(duì)睡眠產(chǎn)生正向幫助。根據(jù)中國標(biāo)準(zhǔn)研究院床墊人機(jī)工效的關(guān)系的研究結(jié)果表明，不同地區(qū)人們體質(zhì)存在明顯差異，有必要根據(jù)體質(zhì)特征，選擇不同彈性、硬度、透氣透濕性植物纖維等材質(zhì)床墊。 對(duì)國人來說，床墊的硬度在0.54-3.3都具有較好的舒適度，其中，1.5硬度的床墊具有最高的綜合舒適度 。因此可以選擇高彈性植物纖維等材質(zhì)床墊，這類床墊在硬度、透氣透濕性能更合適，對(duì)亞洲人士人體睡眠微環(huán)境，睡眠質(zhì)量提高有較好作用。

大自然床墊植物纖維彈性系列床墊 ，秉承“自然、健康、舒適、綠色、生態(tài)”理念，從人體工程學(xué)出發(fā)，從原料選材到40多道生產(chǎn)工序，結(jié)合人體脊柱生長發(fā)育需求，生產(chǎn)出支撐性、透氣性、舒適性都絕佳的床墊，是最適合國人體質(zhì)的床墊產(chǎn)品之一。

目前，大自然床墊根據(jù)各個(gè)年齡段人體需要而設(shè)計(jì)，已形成完整的生態(tài)睡眠產(chǎn)品家族。

高端經(jīng)典系列：乳膠棕床墊

30多年穩(wěn)定發(fā)展，600萬家庭用戶信賴之選。高端乳膠棕床墊系列是大自然床墊經(jīng)典系列，主打全棕護(hù)脊床墊，每款床墊針對(duì)不同人群需求量身定制，滿足人體睡眠需求。該床墊以高密度天然山棕絲與天然乳膠制作為內(nèi)芯，不含金屬彈簧、工業(yè)膠水，用料天然取材，搭配進(jìn)口乳膠等構(gòu)造舒適緩沖層，自然承托人體脊椎，極致用心，鑄造精品。高端經(jīng)典系列包括：X7（臻耀）、Z-CLASSIC(新夢境）、Z5、Z3、強(qiáng)護(hù)脊、Champion(冠軍）、夢境、心境、尚境、梵境、意境、思樂、尚境、S2等。

時(shí)尚輕奢系列：生態(tài)·生活

2019年推出植物健康睡眠領(lǐng)域新秀——生態(tài)生活系列，專注都市年輕消費(fèi)群體的睡眠，本純自然的定位盡得市場推崇和喜愛。產(chǎn)品設(shè)計(jì)年輕時(shí)尚、精致輕奢，詮釋享受精致低碳的健康生活態(tài)度以及熱愛自然的理念。生態(tài)·生活系列包括：舒眠、舒語、思眠、星語、優(yōu)眠等。

成長系列：KIDS

專為0-18歲的嬰幼兒和青少年成長階段和骨骼發(fā)育的睡眠需求而研發(fā)，產(chǎn)品設(shè)計(jì)根據(jù)科學(xué)分齡，創(chuàng)造孩子的生態(tài)睡眠空間。產(chǎn)品自然原料，天然提取，科學(xué)護(hù)脊，呵護(hù)寶貝每一段成長。成長系列包括：護(hù)脊衛(wèi)士、成長護(hù)脊、成長護(hù)衛(wèi)、思樂、思怡、思悠等。

集團(tuán)定制系列

為各種集團(tuán)采購而特別設(shè)立的專業(yè)產(chǎn)品定制系統(tǒng)，對(duì)酒店集團(tuán)、學(xué)校公寓、特色化幼兒園、醫(yī)療養(yǎng)護(hù)中心、寺廟機(jī)構(gòu)、OEM等提供專業(yè)的床墊及配套產(chǎn)品的定制化服務(wù)，以滿足更多商業(yè)服務(wù)性的健康睡眠需求。

家居周邊系列

包括生態(tài)家具、生態(tài)床具、生態(tài)床品、護(hù)頸枕頭、抱枕、沙發(fā)等，搭配大自然床墊，為消費(fèi)者提供更優(yōu)質(zhì)的睡眠體驗(yàn)和生態(tài)家居用品。

作為國內(nèi)植物睡眠的領(lǐng)軍企業(yè)，大自然多年來一直堅(jiān)持深入研究睡眠與健康的關(guān)系、床墊與睡眠的關(guān)系，首創(chuàng)三段式睡眠結(jié)構(gòu)，致力于打造滿足全年齡段生態(tài)睡眠以及不同層次消費(fèi)需求的床墊產(chǎn)品，幫助國人“選擇更好的床墊”和“實(shí)現(xiàn)更好的健康睡眠”。

未來，大自然將進(jìn)一步把數(shù)字化技術(shù)與其他新材料等科技成果，運(yùn)用到產(chǎn)品和睡眠系統(tǒng)的開發(fā)上，助力國人睡眠質(zhì)量提高的同時(shí)，實(shí)現(xiàn)產(chǎn)業(yè)升級(jí)，在生態(tài)上更多地推出對(duì)人友好的產(chǎn)品，同時(shí)對(duì)環(huán)境友好的產(chǎn)業(yè)模式。

大自然床墊總經(jīng)理陳宗勇表示，大自然將積極發(fā)揮領(lǐng)軍企業(yè)的作用，完善行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)，搭建行業(yè)科研平臺(tái)，實(shí)現(xiàn)行業(yè)技術(shù)共享與提升，打造真正屬于中國人的原創(chuàng)的睡眠產(chǎn)品產(chǎn)業(yè)，真正實(shí)現(xiàn)中國人的睡眠健康，提高中國國貨在全球睡眠產(chǎn)業(yè)中的話語權(quán)。

讓我們睡得更好，是大自然床墊的使命，更是我們每個(gè)人對(duì)健康睡眠的追求。

3.21國際睡眠日過后，大自然床墊讓我們睡得更好！

轉(zhuǎn)自：和訊網(wǎng)

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