湯臣倍健婷好青春膠囊 讓你美得更久一點(diǎn)！

「紅顏彈指老,剎那芳華」,對(duì)于愛(ài)美的女生來(lái)說(shuō),如何延緩衰老、保持年輕的狀態(tài)幾乎是令人頭疼的必修課。在如今“女性頂半邊天”的年代,有太多太多的事情勞心勞心,讓人更加顯老:加班、熬夜、焦慮、壓力大、營(yíng)養(yǎng)不足......

要想讓身體保持年輕的狀態(tài)久一點(diǎn)、衰老的慢一點(diǎn)、美得更久一點(diǎn),離不開(kāi)各種營(yíng)養(yǎng)的支持,其中又以3種營(yíng)養(yǎng)素對(duì)此較為“得心應(yīng)手”,它們就是大豆異黃酮、原花青素、維生素B族。那么具體又有哪些用?

三種營(yíng)養(yǎng)助力年輕狀態(tài)

1.大豆異黃酮

我們都知道雌性激素對(duì)女性健康有諸多好處,然而它的分泌量會(huì)隨著年齡增長(zhǎng)而逐漸減少,直到完全不分泌。而大豆異黃酮是一種存在于植物中(尤其是豆類)的一種物質(zhì),因?yàn)槠渚哂蓄愃朴诖菩约に氐慕Y(jié)構(gòu),所以也被稱作“植物性雌激素”。

補(bǔ)充它可以調(diào)節(jié)體內(nèi)雌激素分泌紊亂引起的內(nèi)分泌失調(diào),從而延緩肌膚老化,保持肌膚細(xì)膩水嫩。同時(shí)還能防止由于體內(nèi)雌激素水平的降低而引起的骨質(zhì)疏松,促進(jìn)骨細(xì)胞的活力和密度的增加。[1]

2.原花青素

它同樣也是存在于植物中的物質(zhì),因具有很強(qiáng)的抗氧化能力而為人稱道。原花青素對(duì)損傷細(xì)胞的“游離自由基”(破壞細(xì)胞的不安分因子)有很好的清除能力,對(duì)皮膚的整體修復(fù)、維持皮膚正常狀態(tài)有很好的幫助。同時(shí)它還具有抑制有害酶破壞膠原蛋白的作用,增強(qiáng)其皮膚細(xì)胞活性,讓肌膚光滑有彈性。[2]

3.維生素 B族

B族維生素是一個(gè)大家族,對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)、以及身體各種酶反應(yīng)、代謝活動(dòng)、造血系統(tǒng)等等有一定的調(diào)節(jié)作用。很多時(shí)候不良的飲食習(xí)慣(重油重鹽重辣)也會(huì)影響肌膚和身體的健康狀態(tài),而維生素B族能促進(jìn)身體內(nèi)蛋白質(zhì)、脂肪、糖分的代謝。營(yíng)養(yǎng)吸收好,整個(gè)人看上去會(huì)更充滿活力,同時(shí)更顯年輕。[3][4]

如何補(bǔ)充這些營(yíng)養(yǎng)

這3種營(yíng)養(yǎng)素雖然說(shuō)在很多中食物里都有存在,但通過(guò)吃來(lái)補(bǔ)充,往往沒(méi)有那么理想。這是因?yàn)槭澄锇臓I(yíng)養(yǎng)素是非常多的,身體對(duì)不同的營(yíng)養(yǎng)吸收率也不同,就好比一群人搶著過(guò)“獨(dú)木橋”,能馬上為身體提供能量的會(huì)優(yōu)先吸收。

而且這3種物質(zhì)能否發(fā)揮作用,還需要經(jīng)得起身體的代謝消耗看最后能夠剩下多少發(fā)揮“余熱”,這就要求得吃進(jìn)去營(yíng)養(yǎng)素有足夠的量經(jīng)過(guò)身體的篩選和流失。這種時(shí)候膳食補(bǔ)充劑或許是更好地辦法。

比如湯臣倍健婷好青春膠囊,就同時(shí)含有前面提到的這三類營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。經(jīng)過(guò)科學(xué)配比,每100g含大豆異黃酮11.5g,同時(shí)還含有4.7g的原花青素,都是經(jīng)過(guò)提純的有效成分,不怕吸收不好~

女性朋友要兼顧家庭和工作,難免會(huì)有壓力和焦慮。女人要好好地愛(ài)自己,為自己的身體提供充足的營(yíng)養(yǎng),這樣可以更好地應(yīng)對(duì)衰老?？梢栽诩依锍錅急督℃煤们啻耗z囊,讓自己美得更久一點(diǎn)。

參考資料:

[1] Research progress of pharmacological effects of soybean isoflavones. China knowledge network

[2] Bai Hong. Detection method of functional components of health food: China traditional Chinese Medicine Press, 2011

[3] General rules for nutrition labeling of prepackaged food (gb28050-2011)

[4] The role of vitamin B. VIP

轉(zhuǎn)自：極客網(wǎng)

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