2017年4月17日，2017年全國(guó)游泳冠軍賽，劉湘奪女子50米自由泳冠軍。 東方IC 資料圖
在9月6日的全運(yùn)會(huì)游泳賽場(chǎng)上，中國(guó)泳壇“女神”、廣東浩沙隊(duì)劉湘變身“戰(zhàn)神”，連續(xù)在女子50米自由泳預(yù)賽和半決賽中刷新亞洲紀(jì)錄，將該紀(jì)錄改寫為24秒04。
本屆全運(yùn)會(huì)以前，劉湘在國(guó)內(nèi)外大賽女子50米自由泳項(xiàng)目的成績(jī)并沒(méi)有特別大的突破。
泳池中的劉湘。
2015年喀山世錦賽上，她在該項(xiàng)目半決賽游出24秒78，排在第11名。2016年的全國(guó)游泳冠軍賽上，她游出24秒75的成績(jī)。里約奧運(yùn)會(huì)上，她因成績(jī)不佳無(wú)緣決賽。
然而在今年的游泳世錦賽上，劉湘“脫胎換骨”，首次晉級(jí)該項(xiàng)目決賽，以24秒58獲得并列第六名。在飽受傷病困擾的情況下發(fā)揮出高水平，讓劉湘興奮地自稱“戰(zhàn)神”。
而她9月6日在全運(yùn)會(huì)中的表現(xiàn)更印證了，“戰(zhàn)神”名不虛傳。
劉湘說(shuō)，希望自己的成績(jī)超過(guò)顏值。
當(dāng)日上午的女子50米自由泳預(yù)賽中，心態(tài)放松的劉湘游出24秒32，打破了日本選手保持的亞洲紀(jì)錄。在晚間的半決賽中，劉湘再次“小宇宙爆發(fā)”，以24秒04率先觸壁。
賽后，劉湘的教練何新中對(duì)記者說(shuō)，外表甜美、身材高挑的劉湘爆發(fā)力很強(qiáng)，性格方面很倔強(qiáng)，有股子拼勁兒，求勝欲強(qiáng)。
劉湘在里約奧運(yùn)。視覺(jué)中國(guó) 資料圖
這個(gè)評(píng)價(jià)讓泳迷明白，為什么劉湘多次對(duì)媒體表示，自己不喜歡“女神”這種柔弱的標(biāo)簽。
剛剛過(guò)完21歲生日的她賽后說(shuō)：“我的生日愿望就是打破紀(jì)錄，現(xiàn)在愿望實(shí)現(xiàn)了！”
劉湘和傅園慧。
而據(jù)何新中教練透露，劉湘“比較特殊”，她體質(zhì)較差，還有傷病，包括脊柱先天性側(cè)彎、哮喘（訓(xùn)練時(shí)會(huì)突然昏厥，需要隨身帶著噴霧劑）、闌尾炎，世錦賽前夕還因?yàn)榧毙阅c胃炎發(fā)高燒、半夜呼叫120去急救……
“劉湘的成績(jī)突破與訓(xùn)練理念的改變、科技服務(wù)團(tuán)隊(duì)的助力有直接關(guān)系，特別是今年5月后到北京體育大學(xué)，借助了學(xué)校的體能和科研團(tuán)隊(duì)力量，收到了顯著的效果。”
劉湘秀出大長(zhǎng)腿。
“劉湘以前的出發(fā)技術(shù)差，通過(guò)科學(xué)訓(xùn)練后有所提高，數(shù)據(jù)顯示她現(xiàn)在的出發(fā)不輸于任何強(qiáng)手；她本來(lái)的身體弱，年初時(shí)稍微一練，腰就動(dòng)不了，還影響睡眠，現(xiàn)在可以進(jìn)行正常訓(xùn)練，而且是大強(qiáng)度的訓(xùn)練；”
“她以前的核心力量差，經(jīng)過(guò)針對(duì)性體能訓(xùn)練后有所增強(qiáng)。”何教練列舉出了劉湘的三大變化。
“從以前的訓(xùn)練整體負(fù)荷重，到現(xiàn)在的專項(xiàng)強(qiáng)度大、運(yùn)動(dòng)量小、訓(xùn)練節(jié)奏相對(duì)拉長(zhǎng)，訓(xùn)練專項(xiàng)的完成強(qiáng)度和指標(biāo)上去了。”
“我認(rèn)為，針對(duì)女選手，還要提倡‘技術(shù)男子化’——在速度的基礎(chǔ)上注重劃水效果和幅度，較少劃頻。劉湘的50米自由泳劃頻從過(guò)去的45下，下降到39次，劃水效果大大增強(qiáng)。”
其實(shí)，女子短距離自由泳在90年代曾經(jīng)是中國(guó)游泳的優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目，包括楊文意、莊泳、樂(lè)靖宜等人先后摘取奧運(yùn)會(huì)和世界冠軍，但是近年來(lái)，反而成為落后項(xiàng)目，身高臂長(zhǎng)的歐美選手成為主宰。
何新中認(rèn)為，劉湘打破亞洲紀(jì)錄只是一個(gè)起點(diǎn)。“我尊重科學(xué)，相信科學(xué)的訓(xùn)練方法可以復(fù)制成功。”
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