不眠精英"源自基因變異 望有助于藥物研發(fā)

美國研究人員發(fā)現(xiàn)，一些人每晚睡四五個小時，第二天依然精力充沛，能夠同時應對多項任務。而且，源于基因變異，這些人積極、樂觀、開朗，屬于“不眠精英”。研究人員正研究變異基因作用機制，希望有助于藥物研發(fā)，增加人們清醒時間。

基因變異令睡眠變少

研究人員近日發(fā)現(xiàn)，睡眠少可能與基因相關。

在美國加利福尼亞州一個大家庭里，一對母女習慣近午夜時入睡，第二天早晨早起，睡眠大約6小時，身體狀況良好。

基因測試結果顯示，這對母女體內一個名為hDEC2的基因發(fā)生變異，其他家庭成員身上同一基因沒有變異，睡眠情況正常。

研究人員令實驗室小鼠產生這一基因變異，結果小鼠難以入睡。

美國國家衛(wèi)生研究院說，成年人為保持健康需要每天7至9小時睡眠。長時間睡眠不足會導致記憶力減退、免疫力下降。

有助于制藥以減少睡眠

研究人員認為，了解這一基因如何在無損健康的同時減少睡眠有助于開發(fā)新藥，令人們每天增加數(shù)小時清醒時間。

英國《每日郵報》11日援引加利福尼亞大學睡眠專家付英輝音譯的話報道:“我的長期目標是有朝一日了解睡眠方式，以便對其加以操控，并且不損害健康。每個人都能利用更多清醒時間，即便只是用于看電影?！?/p>

研究人員正著手征募“不眠精英”，希望進一步研究他們的遺傳物質脫氧核糖核酸DNA。

研究顯示，“不眠精英”中的多數(shù)人有一些共同點，譬如體重低于平均水平、不懈進取、耐受生理疼痛和心理打擊的能力強。

“不眠精英”只是少數(shù)

研究人員之一克里斯托弗·瓊斯告訴美國《華爾街日報》記者:“有典型意義的是，一次電話調查結束時，‘不眠精英們’承認能同時打字、上網(wǎng)沖浪和玩填字游戲，而晚上睡眠少于6小時，他們有某種我們不了解的心理和生理能量?！?/p>

不過，研究人員發(fā)現(xiàn)，這類人是少數(shù)，每100個人中僅1至3人堪稱“不眠精英”，如美國科學家、政治家本杰明·富蘭克林和意大利文藝復興時期藝術巨匠萊昂納多·達·芬奇。英國前首相瑪格麗特·撒切爾和溫斯頓·丘吉爾“不眠”能力稍遜，午后需要補眠片刻。

你是“不眠精英”嗎？一個簡單方法可以判斷:你是否只要有機會就睡懶覺？如果是，那就不屬于這一行列。

來源：藥品資訊網(wǎng)信息中心

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